心の回復力を測る

心拍変動（HRV）は、心臓の回復力、ストレスへの適応力、そして回復力を示す重要な指標です。SeekZeroはHRVを追跡することで、あなたの体が身体的および精神的ストレスにどれだけうまく対処しているかを明らかにし、あなたの全体的な健康状態に関する洞察を提供します。HRVが低い場合は休息と回復が必要なサインであり、HRVが高い場合は心臓の健康状態が良好でストレスへの耐性が高いことを示します。

一日中酸素の洞察

血中酸素飽和度（SpO₂）は、体がどれだけ効率的に酸素を供給しているかを示し、呼吸と健康状態全般の重要な指標です。SeekZero Ringを使えば、睡眠中も含め、24時間365日、SpO₂を自動で記録できます。休息中、運動中、回復中など、継続的なモニタリングにより、健康状態の傾向を把握し、異常を早期に発見することで、常に健康状態を把握できます。